Cvičení Vítkův chodník

Je to celý program podpořený Českou podiatrickou společností a klade důraz na osvojení zdravých návyků v péči o nohu.  Jedná se o jednoduché cviky na protažení a posílení svalových skupin, a cviky zaměřené na nohy. Děti cvičením provází skřítek Vítek a krátké verše.

Jak takové cvičení vypadá?
U nejmladších dětí je to především chůze na boso v terénu se zajímavým povrchem, který klade nároky na rovnováhu, ovlivňuje reflexní zóny chodidel, dítě psychicky otužuje, ale zároveň i baví a motivuje. Tak děti začnou, byť podvědomě formou hry, chápat funkci nohy a její správné postavení. Děti provádí, jak už jsem zmínila, po chodníčku pohádková postavička skřítka Vítka a jsou pro ně připraveny verše pro jednotlivé úkony. Vítkův chodník je základní varianta, kterou by měly děti zvládnout během jednoho roku.

Více zde: http://www.vitkuv-chodnik.cz

 Certifikát ATT00022.pdf (414728)

Dovolte mi představit vám projekt Vítkův chodník. Cílem preventivního programu podpořeného Českou podiatrickou společností (www.podiatrie.cz), je osvojení si zdravých návyků v péči o nohu. U nejmladších dětí je to především chůze na boso v terénu se zajímavým povrchem, který klade nároky na rovnováhu, ovlivňuje reflexní zóny chodidel, dítě psychicky otužuje, ale zároveň i baví a motivuje. Tak děti začnou, byť podvědomě formou hry, chápat funkci nohy a její správné postavení. Základní varianta Vítkova chodníku je určena pro mateřské školky a podobná zařízení.



Více zde: http://www.vitkuv-chodnik.cz/ve-zkratce/

Dovolte mi představit vám projekt Vítkův chodník. Cílem preventivního programu podpořeného Českou podiatrickou společností (www.podiatrie.cz), je osvojení si zdravých návyků v péči o nohu. U nejmladších dětí je to především chůze na boso v terénu se zajímavým povrchem, který klade nároky na rovnováhu, ovlivňuje reflexní zóny chodidel, dítě psychicky otužuje, ale zároveň i baví a motivuje. Tak děti začnou, byť podvědomě formou hry, chápat funkci nohy a její správné postavení. Základní varianta Vítkova chodníku je určena pro mateřské školky a podobná zařízení.



Více zde: http://www.vitkuv-chodnik.cz/ve-zkratce/